Déroulement d’une séance

Le déroulement d’une séance respecte certaines étapes

Déroulement d'une séance - Hypnothérapie - Stress - Hypnose ericksonienne - Thérapie par les mouvements oculaires - Montpellier - Nîmes - dépression - burn-out - arrêt du tabac - phobiesUn temps de parole nécessaire :

Pour que je puisse vous accompagner au mieux, j’ai besoin de comprendre les différentes périodes de votre vie. Pour cela, je vous pose un certain nombre de questions sur votre histoire. Nous abordons vos relations avec votre famille, vos amis, votre vie conjugale, vos réussites et vos expériences…

Nous évoquons les évènements qui vous ont animé(e) et ceux qui vont ont marqué(e), de façon positive et de façon moins positive.

C’est pourquoi, une partie de la séance est réservée à la parole. C’est un moment de partages pendant lequel vous avez toute la liberté d’évoquer ce qui vous semble être important et nécessaire pour votre accompagnement. C’est également un moment pour m’exposer ce que vous avez envie d’améliorer dans votre vie.


Déroulement d'une séance - Hypnothérapie - Stress - Hypnose ericksonienne - Thérapie par les mouvements oculaires - Montpellier - Nîmes - dépression - burn-out - arrêt du tabac - phobiesLa séance d’hypnose :

La séance se déroule en trois phases :

  • La phase d’induction qui permet de se connecter à son inconscient. Elle peut aussi apporter un état de  relâchement et de détente tant physique que psychique. Elle facilite la mise en connexion avec son état intérieur.
  • La phase d’approfondissement pour permettre à l’esprit de vagabonder et de laisser certains souvenirs, certaines images ou situations, apparaître.
  • La phase thérapeutique qui consiste à « travailler » avec l’inconscient. C’est une phase importante qui lui permet de contacter d’autres ressources, d’autres potentiels et d’avancer avec l’objectif défini durant la phase de parole.

Participation aux séances :

Vous êtes activement invité(e) à participer aux séances. Vous avez la liberté d’écouter ou pas, de coopérer ou pas. Je peux être amenée à vous poser quelques questions pendant le déroulement de la séance d’hypnose ou vous solliciter au niveau corporel.

Vous restez complètement « acteur » pendant votre séance d’hypnose, présent à ce qu’il se passe et vous pouvez intervenir à tout moment.


Déroulement d'une séance - Hypnothérapie - Stress - Hypnose ericksonienne - Thérapie par les mouvements oculaires - Montpellier - Nîmes - dépression - burn-out - arrêt du tabac - phobiesLa thérapie par mouvements oculaires :

Selon le déroulement de la séance, je peux vous proposer d’utiliser la technique des mouvements oculaires, si vous contactez un souvenir particulièrement difficile émotionnellement.

J’utilise l’hypnose ericksonienne et/ou la thérapie par les mouvements oculaires, en fonction de vos besoins et des émotions qui émergent pendant la séance.


A qui cela s’adresse ?

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes.

Le suivi s’adresse à toute personne désireuse de transformer certains aspects de sa vie, de se sentir plus en phase avec ses vrais désirs et/ou de mieux comprendre son fonctionnement psychique.

Prix et durée :

Les séances durent en moyenne 1h00. Elles s’effectuent en individuel. Le prix d’une séance est de 66€ TTC.


« Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres,

n’est pas de leur communiquer notre richesse,

mais de leur révéler la leur. »

Louis Lavelle